感情をエネルギーに変える

感情はエネルギーです。

喜びの感情のみならず、恐れの感情をもエネルギーに変えることができます。

 

一般的に、恐れの感情は良くないものと思われがちです。

しかし、感情に良いも悪いもありません。

 

良くないものだと思うから、良くないものになるのです。

恐れは良くないものとして、感じないようにすればするほど感じてしまうものなのです。

 

避けようとすればするほど、そこにフォーカスしてしまいます。

だからこそ、あえて向き合うのです。

 

喜びの感情も恐れの感情も、どちらも行動へと駆り立てるエネルギーとなります。

それらの感情をエネルギーとして活用するのです。

 

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あなたのパーソナルコーチ
篠原伸介

ABOUTこの記事を書いた人

パーソナルコーチ。株式会社SKIP 代表取締役。システム開発会社にて通信分野のシステム開発・企画を経て、独立。パーソナルコーチングの他、個人や企業のメディア戦略をサポートしている。